Qu’est-ce que l’aïkido ?

       L’aïkido est un art martial, un art de vivre, une philosophie,  il n’y a pas de compétition.

       L’aïkido utilise des techniques efficaces effectuées sans heurts et visant à canaliser et à controler le partenaire.

  • Techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaire(s), armé(s) ou non.
  • Techniques au sabre, au bâton
  • Technique de concentration, de respiration
  • Toutes les techniques visent au contrôle de l’adversaire, l’amenant à une chute et/ou une immobilisation.
  • Il s’agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l’adversaire, de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux.

L’aïkido est une discipline accessible à tous.

        La recherche de l’aïkido est celle de l’équilibre optimum de l’individu par rapport à lui-même, et par rapport à son environnement. Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître. Une telle pratique est donc accessible à tous, homme ou femme, de l’âge tendre à l’âge mûr.
      L’aïkido est une discipline martiale qui véhicule des valeurs reconnues dans notre société comme féminines: harmonie, non agressivité, ouverture d’esprit, respect de la vie.

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